Podobnie jak wiosłowanie sztangą podchwytem, nie jest to zalecana odmiana. Wiele osób sądzi, że w ten sposób bardziej angażuje muskulaturę grzbietu, jednak nie ma na to żadnych dowodów. Istnieją wystarczające i przekonujące przykłady potencjalnego negatywnego wpływu tego rodzaju wariantów wiosłowania na bicepsy, możliwe jest odniesienie kontuzji, [...]
Miał ktoś styczność z hollow labs? Mają sr-9009 pakowane po 90kaps/30mg, co wychodzi bardzo spoko cenowo, pod warunkiem, że jest tam to co powinno. I czy ktoś testował na własnej skórze sr9009 vs sr9011? Firma mało znana ale czułem, że coś Ci się pomyliło. W capsie jest 10mg. Na etykiecie masz napisane 30mg amout 3 caps. Czyli 10 w jednej i brać [...]
Panowie, macie jakieś dobre dojścia/stronki żeby zamówić analogi GLP-1? Widzę dużo Endogenica, ale cena kosmiczna i nie jestem pewien, czy jak nie zamówię, to mi kamienia nie wyślą albo coś. Polećcie coś, może być w prywatnej wiadomości. Napisałem do endogenica kilka dni temu czy posiadają testy HPLC na swoje produkty odpisali, że nie ale jesteśmy [...]
Kofeina przez ostatnie wieki ugruntowała sobie pozycję głównego składnika aktywnego najpopularniejszego napoju niealkoholowego na świecie, kawy, a jednocześnie skutecznego środka w walce o poprawę wydolności, czy nawet w ujęciu terapeutycznym. Dużą sympatią cieszy się również wśród fanów herbaty, słodkich i gazowanych oraz kolorowych napojów czy [...]
Nie wiem niestety jak trenuje opisana przez Ciebie osoba. Jeżeli nie możesz znaleźć w internecie, to raczej nic nie poradzimy. Mogę jednak poradzić Tobie, co jest podstawą budowy masy mięśniowej. Jest to dobrze dobrana dieta i solidny trening siłowy, pod kątem hipertrofii, a nie crossfit, czy cokolwiek innego opisane przez Ciebie. Zmienisz w ten [...]
Kofeina jest popularna wśród sportowców, którzy uprawiają dyscypliny wymagające zarówno siły, jak i wytrzymałości. Pozwala na dłuższe i intensywniejsze treningi. Ważne jest jednak, aby ostrożnie dobrać dawkę i czas spożycia, aby móc korzystać z pełni potencjału kofeiny. W niniejszym eksperymencie dotyczącym skuteczności kofeiny skupiono się na [...]
.... albo chodzić o ogłaszać wszem i wobec, że jest się mistrzem Polski, świata itd. Wiem Madzia o co Ci chodzi (i masz rację), ale znam osoby i mam znajomych, którzy przedstawiają się jako mistrzowie polski, co niezorientowanych zadziwia, a mnie często przyprawia o uśmiech. I tyle. Jeśli czują się jak mistrzowie, to fajnie - trzeba mierzyć [...]
[...] czego tu ktos mialby sie wstydzic, albo miec problemy ze spojrzeniem w lustro, gdyby zostal mistrzem Polski w jakies ujowej federacji? Wiadomo ze obnoszenie sie z tym jest po prostu glupie, ale sam fakt wygranej wbtakich okolicznosciach czy startu juz nie, taki krytykujacy madrala (noe mowie tu Tomasz o tobie, tylko ogolnie) mogl [...]
[...] te najdroższe bedzie najlepsze, mysle ze w twoim przypadku to czy weźmiesz z All Nutrition, sfd, Trec czy innej nie bedzie miało różnicy. Ja jednak wziął bym wersje w prochu - te dawkowanie wcale nie jest takie trudne, a organizm ludzki nie działa na zasadzie ze jak raz weźmiesz 1-2g więcej/mniej to poczujesz różnice na zasadzie dnia i nocy
Czy masz wrażenie, że cały czas jesteś głodny? Niby zjadłeś posiłek, ale chwila moment i znowu szukasz jakiejś przekąski. Co sprawia, że masz taki apetyt? Co wpływa na to, że Twoje ciało domaga się nadprogramowego jedzenia? Czytaj dalej, żeby dowiedzieć się więcej i móc przeciwdziałać skutkom podjadania, chroniąc tym swoje zdrowie i sylwetkę. [...]
[...] w stanie stwierdzić tego, co się stanie w sytuacji problemów z kręgosłupem i aktywności fizycznej. Bez względu na to jaka ona by była. Przede wszystkim każdy przypadek jest inny. Niektórzy normalnie trenują np. bez więzadeł krzyżowych w kolanach, a inni nie mogą chodzić. Nie można więc generalizować. Dodatkowo istotne jest też to, jak [...]
[...] na siłownię i mam jeden problem. Jest to skurcz pod lewą łopatką przy wyciskaniu na klatkę. Staram się robić 3-4 serie po 10 powtórzeń (do upadku) ciężarem 50kg i wszystko jest ok, ale czuję, że jest już powoli za lekko. Po wrzuceniu 60kg po 2-3 powtórzeniach łapie mnie skurcz pod lewą łopatką, odczekanie spowrotem 50kg na sztandze i jadę z [...]
Miał ktoś styczność z hollow labs? Mają sr-9009 pakowane po 90kaps/30mg, co wychodzi bardzo spoko cenowo, pod warunkiem, że jest tam to co powinno. I czy ktoś testował na własnej skórze sr9009 vs sr9011?
Zapytam o co innego . Bold 300 z androchemu mianowicie . Są jakieś przesłanki ku temu że jest tam faktycznie 300 ? Widział ktoś gdzieś jakies badania albo wykminił na logikę gdy używał do kontroli estro że może tam być faktycznie powyżej 200? Ja nie wysylałem na badania, ale moge twirdzić że siedzi tam tyle ile powinno być. Jestem mocno uczulony [...]
Zapytam o co innego . Bold 300 z androchemu mianowicie . Są jakieś przesłanki ku temu że jest tam faktycznie 300 ? Widział ktoś gdzieś jakies badania albo wykminił na logikę gdy używał do kontroli estro że może tam być faktycznie powyżej 200? Ja nie wysylałem na badania, ale moge twirdzić że siedzi tam tyle ile powinno być. Jestem mocno uczulony [...]
Zapytam o co innego . Bold 300 z androchemu mianowicie . Są jakieś przesłanki ku temu że jest tam faktycznie 300 ? Widział ktoś gdzieś jakies badania albo wykminił na logikę gdy używał do kontroli estro że może tam być faktycznie powyżej 200?
[...] o zakresy powtórzeń w FBW? Właściwie plan FBW zaczerpnąłem od Sakera, tam od razu była mowa o 5x5 stąd nawet za bardzo się nad tym nie zastanawiałem i zostawiłem tak jak jest. Tłumaczenie Sakera było takie, że przy okazji robienia 5 serii będziemy mogli częściej ćwiczyć technikę w danych ćwiczeniach. No dobrze zostać na FBW, ale co w [...]
Dziękuję za odpowiedź , jednak ja aż taki otyły nie jestem - rok temu kiedy zacząłem przygodę z lekarzami 184cm wzrostu 101kg była opona na brzuchu i piersi lekko ulane nawet lekki kształt jak małe kobiece rysami przypominały . od 2 m-cy zero cukru i słodyczy , chude jedzenie , żadnych fast foodów i mam 95kg. Zauważyłem że clomid dalej jakby [...]
Symexu aptecznego w Polsce jest full po co ryzykować Właśnie wiem i do tej pory miałem zawsze apteczny, ale ze względu na przeprowadzkę nie wiem czy mi się uda teraz z apteki ogarnąć. Także mógłby się ktoś wypowiedzieć na temat tego od hermesa.
SARMY -Porozmawiajmy
